Disclaimer


aku hanya insan biasa, and im not a dietitian, so far atkins suits me,..i lost 6kgs in 42days,..riceless days but tahap metabolisma setiap org tidak sama,..Atkins best for me but it doesnt mean it best for you. But its nice that ATKINS provides some guidance. bg akak diet adalah ubah tabiat makan dan gaya hidup, anda buat, anda dapat!!! blog ini adalah catatan pengalaman peribadi sahaja

I CLICK, U CLICKS, CLICKS, TQ TQ. MUCHO GRACIAS!!!

Followers

DISCLAIMER ;

this is my personal journal and food diary , how i keep my track, a journey to lose weight, to get my ideal weight, BMI, my own passion and experience with . whatever you do, please consult your doctor first. atkins suits me but it doesnt mean it work for u.follow my diet is at your own risk.

Tuesday, August 3, 2010

Oh! Hari Yang Hancuss...



orang kata mulakan hari anda dengan ceria
anda akan ceria sampai ke petang
and
bila bangun dari tidur jangan cakap malas
sebab nanti kita akan jadi malas
sampai ke petang
haahh tu yang jadi MONDAY BLUES tu
biru sampai ke petang
and
if all start well, the end well too
but not for me today...
huhu
start tertinggal telor for bekfast
the HANCUSS STORY begin
makan beehon
balik umah lunch cam biasa, sayur taugeh+hati lembu
sbb runsing takut terlupa off gas
and
makan buah laa plak ,,,cuci mulut laa konon
manggis+rambutan+duku
petang pulak minum soyrich
22.4pg for 250ml
balik keje
amik buah rambutan lagi
and
dinner 1kembung and sayur taugeh
pisang sejibik
and
tetiba nak tanak pulut sbb nak cecah serunding
huhu
and makan 2 ketul pulut cecah serunding
serunding tu pre-order tuk
ramadhan and raya.
myoliza nok acu cuba try test rasa dulu.
nyum3 sedap
sib baik menjadi tanak beras pulut dalam periuk
almakluman laa kan first time masakpulut
ngeeee ;D

END STORY OF MY HANCUSS DAY!!
apa nak jadi laa kann.....
and
check berat my weight still maintain
55kg.
.hokayy.
but back on track ok.
lama2 tersasar track susah lerrrr,cik kakk oooii
[ sila buang semua alasan ter ter ter itu ]
ayoyoyo....
Posted by Picasa

6 comments:

  1. nak dekat puasa nafsu makan memang membuak buak. cik pun

    ReplyDelete
  2. kadang2 sy pun mcm tu gak..kalau pagi2 dah start mkn mcm2..sampai ke petang la..asyik nk mengunyah jer..hehehe...

    ReplyDelete
  3. cik,
    akak skrg ni asyik tercilok jer...

    alyssa,
    akak ni asyik terbabas & tergelincir jerr, sungguh x elok untuk diikuti.huhu

    ReplyDelete
  4. salam myoliza..aduh dik akak pn samalah asyik gedebap jer ..akak pn tk tahulah kenape.. koz kalau balik rumah selalu lebur..ptg semlm mkn popiah pasah sampai 2 ketul setengah pekene ler pulak dgn air kopi panas suku cwn..tang setengah tu yg kelakar ..nasib sempat control..mlm akak terus buat treadmill sejauh 2km lebih..bukannyer apa dik konon2 nk pujuk hati yg dh terasa 'bersalah'..syedihlah dik..

    ReplyDelete
  5. kak CT, hehe,..tul tu, selalu pujuk hati,,tak per, sikit jer,sikit jer,...huhu

    hehe,..takper diet ni kita sendiri yg control,kan,..lgpun jgn hentam kedarah sudah,yer kak! kita adalah apa yg kita makan.pujuk hati lagi. tapi at least skrg ni kita makan pun dalam beringat kan,..sbb dh tau apa makanan yg boleh menggemuk kan tuu,..elakkan manis and kurangkan carbs,..nak makan check label dulu,..diet berhemah konon, carbs conscious, dah celik carbs skrg,kan,ahaks!
    chaiyok! chaiyok! obesiti sifar utk semua ;D
    selamat menyambut ramadhan al mubarak, kak CT.
    sama2 kita mendapat rahmahNYA jua di bulan yg mulia.Insyaallah

    ReplyDelete
  6. -suwaibah-
    huuhhuhu.. ok lah still mantain 1 hari je kantoi, sy aritu baru turun 6 kgs tapi hari lupa daratan almost 2weeks tak diet atkins langsung .. timbang2 berat naik 2kq camne ni.. huhuhuhuu.. tapi arini start balik hopefully dapat berjaya cam akak..

    ReplyDelete

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...