Day9 ~ 13/04/2010
B ~ 2telor mata goreng+hirisan timun+tomato+1cheddar+mayo
L ~ 1 ketul ayam bakar+taugeh+bakchoy+1tofu telor...mkn 1/2 jer,..perut sudah full laaa..huhu...ni mkn kat IB laa,..bersama ahli mensyuarat tingkap yg telah diracun,...hehehe "KATAKAN TAK NAK PADA NASI"...dan menjadi silent reader. http://taknakgemuk.blogspot.com/,...
D ~ 1 ikan kerisi goreng+taugeh goreng bersama udang....hari2 sayur bayam so tukar plak taugeh,..sbb sayur bayam mamak dh layuu....'-(
Wowww, byknyerr food yg boleh aku makan kan,..walaupun tak makan NASIKKK.....
macam2 adaaa....;-D
Tq,tq tq... SIFU SUPERDZUL,...for sharing your experience with the ATKIN's diet, and simplify the methods, DOs and DON'Ts.....and semua org leh kurus tanpa pil diet dan berlapar,..dan berhabissannn wang ringgit,....and luckily aku x pernah amik mana2 ubat kurus walaupun member2 semua byk mencuba,,sbb aku bukan org yg disiplin, and nk maintain consumed benda tuu bulan2,...parahhh woooo,,byk komitment lain kan,...lagipun aku suka MAKANN....dan yg sedap sedapp sahaja...hehehe ;-D
salam..akak betul2 turun ke???i wanna try too..
ReplyDeletetp puasa ari2..berbuka makan mcm tuh..hehe....
salam kak.. ain kagum betol tgk akak update blog.. ain pon ada buat blog mcm akak.. baru je cuba diet atkins nie.. harap2 kita sama2 berjaya ye kak..
ReplyDeleteflaini,
ReplyDeleteyup,,betul x tipu nyerr,..4kg 2weeks,..dont try,..do it,girl!! no harm
ain,..
akk suka2 jer,..dh jd habit,,bila makann amik gbr,..but sharing is caring..selamt berAtkin's yaaa!