Oh! Snack

ermmm
biasalah petang nk mengunyah2 kan
bila nafsu tuk mengunyah tak terkawal
and otak mulai hilang fokus
lebih2 lagi kat opis
and ade kwn opis lak jual jajan (masyuk nii biz ni....jutawan senyap ;D)
ape lagi senang jer nak cari stock,huhu
so ade laa myoliza ambik kekacang ,..nuts
1peket kecik 50sen,..lebih krg 2 sudu mkn
kawan2 atkins beginner jgn ikut perangai myoliza ni yerr,..huhu
ikut atkins carbs counter, peanut dry roasted 1/2 cup = 3.8g net carbs ;D

and hari ni plak offday
petang2 ni tetiba teringin nak mkn goreng pisang ,lakk,..
so pi cari jap kt bawah umh...
so terbelii laa singgit 7kpg,..hirisan yg nipis
ermmm,..nyum3 pekena ngan teh strawberi,.. no sugar plz.....
oh, nyaman sekali.
huhuuhu,..craving ker kempunan niii,..
balas dendam sebab smlm tertengok goreng pisang, masa lunch kt DAPUR SARAWAK.
alasan kan. ;D
hrmmm,...ikut atkins carb counter = banana, raw, medium=sejibik = 24net carbs
huhu,....

* AMARAN KERAJAAN MALAYSIA, ANDA TIDAK DIGALAKKAN MKN LEBIH DARI 25G CARBS SEHARI HANYA JIKA BERAT SASARAN 5KG DR BERAT IDEAL BMI, IAITU TARGET BERAT ANDA. SEGALA KEMUDARATAN ADALAH TANGGUNGJAWAB SENDIRI.HUHU

**************SELAMAT BERDIET, OBESITI SIFAR UTK SEMUA***************