Oh! Kita lah Apa yang Kita Makan!

myoliza main futsal at sport 7 ~ 11 july 2012

12 feb2009 vs 21 july 2012

dengan ATKINS segalanya mungkin!

walau dah lama tak strict atkins,..tapi sifir makan masih dijaga.

insyaallah,anda takkan GEMUK seperti anda yang dulu.

kalau naik pun sikit je,..yang penting kita tau apa yang kita makan.

makanan apa yg bagi kita gemuk kan.

so,..no harm trying!!!

ANDA BUAT ANDA KURUS!

Oh! Akhirnya kini Pasti di Puncak Kinabalu

alhamdullillah,..akhirnya myoliza berjaya menawan puncak kinabalu
pada 22-25 june 2012.
sama2 menjejak mimpi.
sama2 lurah didaki
sama2 puncak kita tawan.
berkat keazaman, latihan dan mental yg cekal.
GAMBATE...kami berjaya.

Deejavu Kinabalu!