Disclaimer


aku hanya insan biasa, and im not a dietitian, so far atkins suits me,..i lost 6kgs in 42days,..riceless days but tahap metabolisma setiap org tidak sama,..Atkins best for me but it doesnt mean it best for you. But its nice that ATKINS provides some guidance. bg akak diet adalah ubah tabiat makan dan gaya hidup, anda buat, anda dapat!!! blog ini adalah catatan pengalaman peribadi sahaja

I CLICK, U CLICKS, CLICKS, TQ TQ. MUCHO GRACIAS!!!

Followers

DISCLAIMER ;

this is my personal journal and food diary , how i keep my track, a journey to lose weight, to get my ideal weight, BMI, my own passion and experience with . whatever you do, please consult your doctor first. atkins suits me but it doesnt mean it work for u.follow my diet is at your own risk.

Monday, January 17, 2011

Oh! Today is your day,..MYOLIZA

happy birthday to you!
happy birthday to you!
happy birthday to you!

semoga genap 36tahun hari ni,,myoliza dipermudahkan segala rezeki,
tingkatkan jati diri dan iman, dan hijrah diri ke arah yang diberkati Allah.
dunia dan akhirat.
semoga lebih matang dan tabah dalam menempuh segala mendatang.
and semoga dibukakan HIJAB dan RAHMAH-MU
YA ALLAH. YA HASBUNNALLAH WA NIKMAL WAKIL.
AMIN.

hopefully, my  wish is coming, ;D
insyaallah.dipermudahkan, dan dibukakan hijabnya.
semoga segalanya berjalan lancar.
doakan myoliza, yer.kawan2. amin

Friday, January 14, 2011

Oh! Myoliza...selamat ulang tahun to a NEW you.

 celebrating Capri girls,  we are born on January ;D
zaliza, sheena, and myoliza
   
 
14.01.2011 happy birthday to you in advance ;D
taulaa akak akan sambut hari tua tahun nii,..huhuhu

 oh!myoliza at 35years young 17.01.2010

oh!myoliza at 34year old, 17.01.2009

Oh! I wish...
I wish....
I wish....

you a HAPPY BIRTHDAY. 
[hadiah tahun ni seorang lelaki bergelar SUAMI....wink!wink!]
gataiiii,...nak kawinnn...huhuhuhu

berat masih 55kg,..
sudah makan nasi, segenggam, ;D


Saturday, January 1, 2011

Oh! Selamat Tahun Baru 2011

selamat datang tahun baru 2011
apa matlamat azam tahun ini yer...



1. tak nak gemuk lagi ....taknakgemuk.com , selalu dihati and...
2. myoliza mau cari en Azam  laa, pulak,..moga ketemu ditahun baru.huhu
Insyaallah.

selamat berATKINs 
OBESITI SIFAR UNTUK SEMUA








LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...